Sono stanchissima!

Signorine sulla riva della Senna, Courbet 1857.

Siamo passati tutti (o quasi tutti) dal multitasking al... multi-stanching!

La stanchezza è una creatura misteriosa. Non è solo una sensazione, è una sorta di coinquilina invisibile che si accomoda sul divano della nostra esistenza e ci ruba il telecomando. 

A volte è lieve, altre volte è devastante, come se qualcuno ci avesse svuotato le batterie e lasciato in modalità "risparmio energetico", senza avvisarci.

E poi ci sono i giorni in cui la stanchezza è un'arte: ti alzi già stanco, vai a dormire stanco e sogni di essere stanco!

La stanchezza ha mille facce: è fisica o mentale o emotiva o esistenziale... quest'ultima ti prende quando la vita ti sembra un tapis roulant: tanta fatica , zero spostamenti. 

C'è chi cerca di combatterla con il caffè, trasformando il proprio sistema circolatorio in una miscela arabica al 90%.

C'è chi tenta la meditazione, c'è chi si "affida" alla procrastinazione, c'è chi chiede aiuto...

Ma la stanchezza non è un nemico: spesso è un segnale del nostro corpo, della nostra mente, delle nostre emozioni. 

A volte vorrebbe dirci che stiamo correndo troppo o nella direzione sbagliata, o che ci dimentichiamo di respirare, che stiamo accumulando cose inutili o persone tossiche. 

Forse non va combattuta, va ascoltata.

Sei stanco? Sì, e oggi va bene così. 

Un bel libro sull'argomento?

"Tutta la stanchezza del mondo" di Enrica Tesio (Bompiani, 2024)